Saltar al contenido principal
Objetivo: Vientre Plano

Objetivo: Vientre Plano

Consíguelo con la Técnica Hipopresiva

Bonamusa Beltrán, Marc

Los hipopresivos son la revolución del entrenamiento abdominal. Técnicas útiles y sencillas que hacen que tener un vientre plano no sea solo un sueño.¿Cuántas veces has soñado con tener un vientre plano? Seguramente has probado mil maneras de conseguirlo que te han supuesto mucho esfuerzo pero pocos resultados. La efectividad de la técnica hipopresiva está con trastada por dife...

Editorial:
Amat
Any d'edició:
2016
Matèria:
Salud
ISBN:
978-84-9735-850-7
Pàgines:
160
Enquadernació:
Otros
11,95 €
IVA inclós
Disponible en 1 setmana
Afegir a favorits

Sinopsi

Los hipopresivos son la revolución del entrenamiento abdominal. Técnicas útiles y sencillas que hacen que tener un vientre plano no sea solo un sueño.
¿Cuántas veces has soñado con tener un vientre plano? Seguramente has probado mil maneras de conseguirlo que te han supuesto mucho esfuerzo pero pocos resultados. La efectividad de la técnica hipopresiva está con trastada por diferentes estudios científicos y se consolida como la principal opción para reducir el perímetro de la cintura, mejorar la postura, potenciar la función sexual y reeducar el suelo pélvico. El equilibrio emocional, los ejercicios hipopresivos y una dieta correcta son los fundamentos para obtener un vientre plano. Los beneficios de tener un vientre plano son innumerables, no sólo por la mejora que nos aporta en la parte estética, sino por el impacto positivo que tiene en muchos de los aspectos de nuestra salud: fortalecer la faja abdominal, el diafragma y el suelo pélvico.

Informació de seguretat

  • Carregant la informació ...

Articles relacionats

Ser Mama con Diabetes Gestacional. Cuida

Ser Mama con Diabetes Gestacional. Cuida

Olivera Belart, Nazareth

Este libro es el manual de consulta para las mujeres gestantes que buscan apoyo y respuestas profundas a su situación como diabéticas o para aquellas que desarrollan diabetes gestacional durante el embarazo. Su tesis está rigurosamente basada en una evidencia que, aunque no ha llegado aún a muchas consultas, evoluciona a pasos agigantados y cambia la forma en que comprendemos ...

Disponibilitat inmediata

22,90 €

Haz lo que Puedas con lo que Tengas

Haz lo que Puedas con lo que Tengas

Argueta, Suyapa

¿Te imaginas despedirte de tu hijo sin saber cuándo volverás a abrazarlo? Yo lo hice. Subí a un avión con el corazón roto, pero con un propósito tan difícil como firme: darle a mi familia una vida mejor. Entre trabajos invisibles, habitaciones compartidas y una soledad más profunda que la distancia, la historia de Suyapa revela el lado más humano de la migración, donde el miedo...

Disponibilitat inmediata

17,95 €

Dime que Comes y te Dire que Bacterias T

Dime que Comes y te Dire que Bacterias T

Garcia-Orea Haro, Blanca

La nutricionista Blanca García-Orea nos descubre una forma revolucionaria de alcanzar el bienestar emocional y físico: cuidar la microbiota intestinal. Muchas veces sufrimos cansancio, mal humor, ansiedad, estrés e incluso molestias digestivas que tratamos solo con medicamentos. Blanca García-Orea, una de las nutricionistas más influyentes en nuestro país, comparte las claves p...

Disponibilitat inmediata

9,95 €

Todo Sobre las Alergias

Todo Sobre las Alergias

Rubin, Dr. Zachary

Best seller de The New York TimesEl doctor Zachary Rubin, especialista en alergias e inmunología, presenta una guía imprescindible para comprender las alergias, desde las más comunes hasta las más inesperadas Aunque afectan a millones de personas, las alergias siguen siendo una de las afecciones más incomprendidas. Con un enfoque cercano, el doctor Rubin traduce la complejidad...

Disponibilitat inmediata

22,90 €

Cerebro de la Gente Feliz, el

Cerebro de la Gente Feliz, el

Cases, Ferran / Teller, Dra. Sara

¿Te imaginas cómo sería tu vida sin ansiedad? Este libro es una poderosa herramienta para que la dejes atrás. Si estás atrapado por ella y te aventuras a navegar entre estas páginas, descubrirás por qué te sientes así y cómo, usando técnicas sencillas, tanto físicas como mentales, lograrás superarla. A través de anécdotas muy personales, Ferran Cases cuenta su experiencia con ...

Disponibilitat inmediata

11,95 €

Adolescencia

Adolescencia

Bertrand, Lucia Galan

Ciencia, experiencia y emoción para entender y acompañar al adolescente que tenemos en casa, con toda la solvencia de una gran prescriptora.Hay etapas de la crianza que desbordan a las familias, y pocas generan tanta incertidumbre y desconcierto como el fin de la infancia. En Adolescencia, la doctora Galán aborda, desde el optimismo, ese momento vital intenso, contradictorio y ...

Disponibilitat inmediata

23,90 €

Altres llibres de l'autor

Objetivo: Vientre Plano

Objetivo: Vientre Plano

Bonamusa Beltrán, Marc

¿Te sientes bien con tu cuerpo? ¿Te molesta esa barriga que sobresale más de la cuenta? Es muy posible que sí y que hayas probado mil maneras de conseguirlo sin ningún resultado. La solución es seguir una dieta sana y equilibrada junto con un programa de ejercicios hipopresivos. La técnica hipopresiva, cuya efectividad han demostrado numerosos estudios científicos, reduce el pe...

Disponible en 1 setmana

14,96 €