Llibres de Autoayuda 2638 Resultats

Pellicer, Antonio

Vega, Alejandro

El maestro DICEDIR es un proceso de desarrollo y realización personal para la expansión de la consciencia humana y la liberación de la culpabilidad y el exceso de cargas, en el que se integra el plano más espiritual a través del cuerpo, la mente y las emociones en una interacción con un ambiente cambiante.En este nivel se trabajan los recursos y herramientas poderosas para lleg...

Clapés (@Esmipsicologa), Elizabeth

Querida yo: tenemos que hablar, para trabajar nuestra salud mental y mejorar nuestra calidad de vida y relación con nosotras mismas. Antes, cuando escuchaba hablar sobre la importancia de «conocerse a una misma», no lo entendía. Cuando llevas treinta años viviendo contigo, ¿se puede saber qué es lo que te falta por conocer? ¿De verdad hay algo que puede pillarte por sorpresa...

West, Chris

APRENDE A LLEVAR UNA VIDA MÁS PLENA, SOCIABLE Y FELIZ LEJOS DEL DRAMA El triángulo dramático de Karpman es un modelo psicológico que suele emplearse en el ámbito del coaching, la dirección empresarial, la formación y la terapia, y que se basa en tres roles que todos aprendemos y representamos, en mayor o menor medida, a lo largo de nuestra vida: el del perseguidor, el salvador...

Klein, Grady / Oppenheimer, Danny

El reconocido ilustrador Grady Klein forma equipo con el psicólogo cognitivo Danny Oppenheimer con el fin de introducir a los lectores en el complejo -y a menudo cómico- mundo de la psicología. Con sus detalladas observaciones sobre la percepción, el estrés, las emociones, la cognición y demás, el dibujante Grady Klein y el psicólogo Danny Oppenheimer buscan que este cómic ...

Asprey, Dave

Cuando Dave Asprey empezó su exitoso podcast de radio en EEUU hace más de cinco años, buscaba personas influyentes de todas las disciplinas: desde bioquímicos que revolucionaron la investigación en laboratorios desconocidos, a líderes que cambiaron el mundo y maestros de la meditación que encontraron la paz interior. Sus invitados han sido personas que revolucionaron sus áreas ...

Fajardo, Óscar

¿Existe un arrepentimiento mayor que el de haber hecho algo no deseado ni querido? Sí, existe, el arrepentimiento de no haber hecho algo deseado y querido. Pocas cosas pesan tanto como vivir con el reproche interior del «Si hubiera hecho» o «¿Qué hubiera pasado si...?». No vivir la vida que deseas te conduce al remordimiento, la tristeza y la culpa de sentir que la existencia s...

Kurtz, Adam J.

El autor del fenómeno Esto no es (solo) un diario, que lleva más de 100.000 ejemplares vendidos en español, vuelve con una guía llena de honestidad y de frescura para descubrir cuál es tu destino y disfrutar a tope del viaje. A veces, sentimos que hemos perdido el control de nuestra vida, pero tomar decisiones conscientemente puede ayudarnos a avanzar. Este libro tal vez sea...

Cañete, Curro

ABRE TU MENTE. ENCUENTRA TU PROPÓSITO. CUMPLE TUS SUEÑOS. Sí, es posible transformar nuestra vida para vivirla de forma plena y maravillosa. Hace años, Curro Cañete descubrió que no solo era una posibilidad, sino que ayudar a otros a conseguirlo era su propósito. Desde entonces, sus libros han llegado a cientos de miles de lectores a los que ha enseñado que, cuando confías en t...

Blondin, Sarah

Con brillantez poética y hábil instrucción, Sarah Blondin te ofrece un tesoro de meditaciones y enseñanzas espirituales para ayudar a alejarte de tu mente ajetreada y sintonizar con tu corazón sensible. Como pueden atestiguar los estudiantes de sus populares clases online, estas sencillas y poderosas prácticas pueden llevarte instantáneamente a una conexión más profunda contigo...

Riso, Walter

Fortalece tu independencia emocional de la mano de Walter Riso. Walter Riso nos explica en qué consiste el apego y sus causas, y nos proporciona las claves para hacerle frente y prevenirlo, sin perder la pasión por alcanzar nuestros sueños y metas personales. Con un sugerente cruce entre psicología cognitiva y ?losofía oriental, y a través de un lenguaje claro y accesible con e...

Pérez Rodríguez, Anxo

Del autor del bestseller Los 88 Peldaños del Éxito, con más de 100.000 ejemplares vendidos. Estás a unas páginas de la fórmula más revolucionaria del mundo para tu felicidad interior... Y a 1 hora de entender y asimilar la esencia de esa fórmula. Los 88 Peldaños de la Gente Feliz es el libro con mayor impacto para tu felicidad que leerás jamás. ¿Por qué? Porque contiene la fórm...

Iriondo Narvaiza, Javier

Del autor del bestseller Donde tus sueños te lleven, con más de 100.000 ejemplares vendidos. Sofía es una mujer de mediana edad dedicada intensamente a su vida profesional. Tras sufrir un desmayo frente a un gran grupo de personas cuando iba a empezar su intervención en un evento público, debe ser ingresada en el hospital. Al día siguiente, le comunican una terrible noticia. A ...

Puig, Mario Alonso

Una guía esencial sobre el mindfulness para mantener la calma en medio de la tempestad y transformar los desafíos en oportunidades. El mindfulness es una práctica meditativa que te permitirá observar con mente abierta y curiosa el flujo de pensamientos, sensaciones y sentimientos como camino indispensable para descubrir un nuevo mundo de posibilidades. Con una sólida base cien...

Fernández, Juan

En la sociedad abundan mensajes que presentan soluciones simples a problemas complejos. Son atractivos porque responden a la intuición, y nos seducen con la receta mágica que aparentemente nos ayudará a afrontar nuestros retos. Sin embargo, la complejidad de nuestro mundo conlleva necesariamente que las soluciones sean también complejas y la educación no es ajena a este desafío...

Benito Gonzalez, Maria Elena

En una sociedad rápida y cambiante como la nuestra, dominar losrecursos de aprendizaje se convierte en algo imprescindible.Presuponemos que todo el mundo nace 'sabiendo aprender', pero nosiempre conseguimos aprender todo lo que queremos y al ritmo quenecesitamos ¿verdad?El aprendizaje real implicacambios plásticos en el cerebro: ¿estamos completando todos losprocesos necesarios...

Apolo, Alberto

De una manera clara, honesta y desenfadada (y con un tonoprovocador) este libro ofrece herramientas para descubrir tupotencial, recuperar tu poder personal y conectar con tu verdaderavocación para que emprendas tu camino y encuentres tu propialibertad.No hay nada más liberador que recuperarnuestro poder innato. Esto me ha conducido a diseñar una hoja de rutapara que cada vez má...

Mejor Con Salud

La felicidad es la emoción más reclamada, pero la menos comprendida. Todo el mundo quiere ser feliz, pero pocos saben cómo lograrlo. El principal obstáculo es una mirada dirigida hacia afuera, hacia lo externo. Mirar hacia adentro nos da miedo. El sufrimiento nos aterra. Y más en la actualidad, cuando lo superficial y lo inmediato ganan protagonismo, cuando los likes y hace...

Gallardo, Joan

Joan Gallardo nos revela los 6 obstáculos hacia la felicidad y nos invita a derribarlos, iniciando un proceso de transformación a partir del autoconocimiento. ¿Quién no querría ser feliz o, al menos, serlo un poco más? El ser humano busca la felicidad como busca saciar el hambre o la sed. Sin embargo, faltan respuestas y, sobre todo, faltan muchas preguntas. En este libro qui...

Mackenzie, Jackson

CÓMO RECUPERARSE DE LAS RELACIONES EMOCIONALMENTE ABUSIVAS CON NARCISISTAS, SOCIÓPATAS Y OTRAS PERSONAS TÓXICAS ¿Has tenido alguna vez una relación con un psicópata? Existe la posibilidad de que haya sido así, aunque tú no lo sepas. Los psicópatas son gente astuta y encantadora y unos maestros de la manipulación, hasta el punto de que empiezas a aceptar como normales los compor...

Cantero López, Jorge

A diferencia de lo que solemos creer, la alegría y la paz interior no dependen de circunstancias externas. La serenidad y la dicha aparecen cuando aprendemos a vivir con dignidad y valentía, sabiendo quiénes somos y a dónde queremos llegar. La verdadera felicidad consiste en adueñarse de la propia vida desde una responsabilidad radical. A partir del psicoanálisis, la filosof...

Jardine, Matt

.Un libro que habla sin rodeos sobre el dinero y los problemaseconómicos y cómo nos afectan a nivel personal..El programaen 9 pasos para resolver nuestros conflictos con el dinero es claro yfácil de seguir..El autor se inspira en su propio viaje deperegrinaje, incluyendo el Camino de Santiago.¿Dinero o libertad? ¿Seguridad o felicidad? ¿Trabajo o pasión?¿Y si no hubiera que ele...

Seymour, John / O'connor, Joseph

Con más de un millón de ejemplares vendidos en el mundo, "Introducción a la PNL" está considerado uno de los grandes títulos de referenciasobre programación neurolingüística. La PNL es una manera de pensar yorganizar la fantástica complejidad del pensamiento y la comunicaciónhumanos para mejorar la eficiencia tanto personal como profesional. Se basa en establecer modelos de hab...

Dilts, Robert

Este clásico intemporal de la PNL es uno de los manuales más leídos ycitados desde que la programación neurolingüística empezó a emplearsecomo un poderoso método de transformación personal. Robert Dilts, unode los mayores impulsores de esta técnica, explora la influencia quetiene el lenguaje sobre nuestra posición en el mundo. La magia de lapalabra consiste en utilizar el lengu...

Verny, Thomas / Kelly, John

Ediciones Urano recupera para sus lectores el gran clásico depsicología prenatal, recomendado por pediatras, comadronas ypsicólogos. En esta obra, Thomas Verny planteó por primera vez la idea -demostrada con datos empíricos- de que el vínculo entre la madre yel bebé que va a nacer no sólo conecta sus universos físicos sinotambién los emocionales y mentales: el bienestar materno...

Valls Roig, Antonio

Si estás buscando las ideas clave para afrontar con eficacia cualquier situación de negociación, para comprenderla, disfrutarla yà ganar, este es tu libro. Aunque en la actualidad la escena está dominada por el modelo de negociación cooperativo, esta obra también aborda lo más destacado de la negociación competitiva, la Programación Neurolingüística (PNL), el Análisis Transacci...

Pont, Xavi

A lo largo de nuestra vida escuchamos demasiado a menudo a presuntos sabios que se expresan en vídeos de YouTube o en libros de autoayuda, también asistimos a cursos o leemos citas maravillosas, pero aun así, nuestra vida sigue igual y parece que nada cambie. ¿Por qué no acaban de funcionar las fórmulas de estas escuelas y gurús? ¿Por qué fracasamos una y otra vez? La tribu de ...

Swami Manuel

Sharma,Robin

Audaz, productivo y feliz constituye una valiosa guía para alcanzar la excelencia personal y profesional. Este libro ofrece propuestas prácticas que contribuirán a un cambio rápido en los hábitos diarios para alcanzar el máximo potencial de cada uno. Robin Sharma incluye aquí 36 módulos capaces de transformar radicalmente la dinámica vital para conducir al lector a horizont...

Ramon Melendi Y Sergi Torres

¿Te imaginas despertar un día y darte cuenta de que en realidad no eres más que un actor en una obra de teatro a lo Jim Carrey en El show de Truman? Seguro que, como mínimo, dejarías de montar un drama cada vez que vieras que tu pareja se ha vuelto a dejar la nevera abierta. Y además, por si te parece poco, quizá también aparecería una forma de vivir con la que podrías volver a...