Llibres de Salud 1717 Resultats

S Nchez Mart¡N , Jos‚ Miguel

?PODEROSO COMO UN NI¥O?. Claves para resetearte personal y profesionalmente, es la sugerente historia de Jorge, quien desde hace cinco a¤os es director general de una compa¤¡a con una trayectoria de ‚xito. Ahora el entorno ha cambiado y se empieza a producir una desaceleraci¢n de los resultados, unido al desgaste de los equipos que dirige y al suyo propio. De la mano de Elena, ...

Brower, Elena / Jago, Erica

Cuando el yoga se funde con la meditación, la conciencia y el movimiento, nos conduce a la presencia, a la elegancia y nos conecta con objetivo más profundo de nuestra vida. En este libro, Elena Brower y Erica Jago nos muestran el camino. Fruto de los aclamados talleres y programas de formación de ambas autoras, nace este libro único y original. En Yoga: el arte de la atención...

Gámez-Guadix, Manuel

Una guía para ayudar a nuestros hijos a hacer un uso saludable de las nuevas tecnologías. No se trata de darles charlas o dramatizar las situaciones, en el libro se recomienda delimitar el problema en aspectos concretos y se proponen estrategias específic ...

Staugaard-Jones, Jo Ann

Manual conciso de anatomía del yoga es el perfecto aliado para todos aquellos que quieran comprender las bases esenciales de la biomecánica del cuerpo y su aplicación en la práctica del yoga. Con más de 230 imágenes a todo color, está dirigido tanto a profesores como a alumnos que deseen disfrutar de esta maravillosa disciplina sin sufrir lesiones. El propósito de la autora es ...

Manglano Castellary, José Pedro

El amor es una experiencia vital tan intensa que gran parte de nuestra felicidad está ligada a cómo sepamos gestionar, administrar y construir ese sentimiento. Este libro trata de ayudar a entender a qué le llamamos AMOR y sobre todo a disfrutar y no sufrir con esas sacudidas que a veces provoca. Construir el amor nos enseña a distinguir entre los diferentes tipos de amor, y l...

Castro Puig, Mercè

Cuando nos encontramos perdidos en medio de la nada cualquier destello de luz, por fugaz que sea, nos ayuda a subir un peldaño, a respirar hondo, a sintonizar con la esperanza, a sentirnos menos solos. En este libro, el lector encontrará buena parte de los destellos que han iluminado el camino de la autora desde que en 1998 su mundo explotara en mil pedazos al morir su hijo Ign...

Holecek, Andrew

El sueño lúcido –despertarse y hacerse plenamente consciente en sueños– ha intrigado a miles de «buscadores» a lo largo de la historia. Sin embargo, para la mayoría de nosotros, alcanzar esa lucidez resulta muy complicado. Dream Yoga es una guía práctica tanto para experimentados navegantes de sueños que quieren profundizar en su práctica, como para -aquellos principi...

Raman, Maitreyi / Sirounis, Angela / Shrubsole, Jennifer

Los prebióticos y probióticos son de vital importancia para nuestro bienestar. Los últimos estudios demuestran la estrecha relación que existe entre la salud de nuestro cuerpo y un intestino saludable, así como el poder que tiene un correcto equilibrio bacteriano en la prevención y tratamiento de enfermedades. Los probióticos son bacterias buenas que viven de forma natural en n...

Samper Márquez, Juan José

Descubre todo sobre las etiquetas de los alimentos, los elementos que deben aparecer y cómo se expresa la información nutricional más importante. Conoce todos los aditivos que llevan, qué son, cuáles son sus ventajas e inconvenientes, cómo se clasifican, cómo se denominan, cómo se verifica su seguridad y cuáles resultan menos recomendables. Los colorantes, los conservantes, los...

Alab¡ , Rodolfo

¨Sientes que est s pasando por cambios invisibles y acelerados? ¨El rbol de tu vida crece torcido? ¨Est s buscando verdades simples que te orienten en tu camino? A veces ?tocamos fondo? para recibir una gran oportunidad de autoconocimiento y liberaci¢n. Es el renacimiento del alma. Los Sabios de la Luz se nos presentan en este libro para tendernos una mano durante este proce...

Mcauliffe, Kathleen

? Una investigación periodística fascinante sobre los pequeños microbios con los que habitamos y que son parte de nosotros. ? Uno de los mejores libros de divulgación científica del 2016 según amazon.com. Una apasionante investigación periodística sobre los últimos descubrimientos acerca de los parásitos y otros microorganismos que influyen en como actuamos, sentimos y pensamo...

Shedlock, Marie L.

El arte de contar cuentos es uno de los más antiguos del mundo y también la primera forma consciente de comunicación literaria. Tanto niños como adultos han admirado y disfrutado siempre de la magia y el hechizo de los cuentacuentos. En este libro, co ...

Chevallier, Andrew

Esta guía práctica proporciona información detallada sobre la historia y el cultivo de 550 plantas, así como sobre sus componentes activos, propiedades y usos tradicionales y actuales. Además, indica cómo realizar distintos tipos de preparados caseros e ...

Stiles, Tara

Únete a Tara Stiles y prepárate para iniciarte en un estilo de yoga rebelde y revolucionario. Una poderosa forma de movimiento ...

Ara Roldán, Alfredo

En una sociedad profundamente medicalizada, en la que todos estamos convencidos de que existe un remedio para nuestra enfermedad, ponerse enfermo ha pasado a ser un hecho normal y cotidiano; pero lo normal no es estar enfermo: lo normal sería gozar d ...

Luján Méndez, David

El presente libro es fruto de las investigaciones y la ingente experiencia de la escuela ECAN en el diagnóstico y tratamiento de pacientes. Los sorprendentes resultados obtenidos en Acupuntura Clínica a lo largo de 47 años, periodo en el que fueron tra ...

Barrio Gándara, María Victoria Del / Gavino Lázaro, Aurora

¿Podemos creer que los niños, o nuestros hijos, pueden estar tristes y llegar a deprimirse? La mayor parte de la gente no lo cree y ese es el problema. ...

García Ferrer, Gemma / Martínez Selva, José María

Descubrir que un niño miente suele provocar en los padres intensas emociones de preocupación y decepción, a las que se une a veces un sentimiento de fracaso, porque, desde edades temprana, se intenta inculcar desde edades tempranas la sinceridad y la hone ...

Cano, José

Con motivación, esfuerzo y constancia se pueden ver cambios en nuestro cuerpo en un tiempo récord.Cada uno de nosotros necesita un revulsivo en su vida que le haga ponerse en marcha. Este libro es un relato ameno, cargado de historias reales que irán desvelando en primera persona todos aquellos errores que en la actualidad se cometen para bajar de peso o recuperar la línea. His...

Herrero Uceda, Miguel

Molina, Ciara / Antiquino, Lara

Este libro es una puerta abierta al placer sexual y emocional. Disfrutar de nuestro cuerpo, de nuestra capacidad de amar y de amarnos así como de darnos placer y permitirnos sentirlo, hará que gocemos más de nuestras relaciones sexuales y de nuestra vida. ...

Calle Capilla, Ramiro Antonio

Inicia el camino del autoconocimiento y el crecimiento personal de la mano del Yoga. Aprende una prácticamilenaria que unirá tu Yo con el Todo, tu mente con tu cuerpo, capaz de liberarnos de las trampas de la mente y elsufrimiento evitable. Comienza con Ramiro calle el camino hacia ti mismo, poco a poco, como una meta en si mismo, conrigor y consciencia. Como reza un dicho yógu...

Esteller Badosa, Manel

¿Puedo heredar las enfermedades de mis padres o abuelos? ¿Es posible que mis hijos hereden las mías? ¿Hastaqué punto una disciplina como la epigenética puede tener repercusión en la prevención y tratamiento de enfermedadescomo el cáncer, el Parkinson o el Alzheimer? Y, sobre todo, ¿qué es la epigenética? Manel Esteller, todo un referenteinternacional en el ámbito de la epigenét...

Pataky, Elsa / Sartorius Milans Del Bosch, Fernando

Tras el éxito de Intensidad Max, ahora llega Desafío Max: un libro que te enseña una forma de vida que puedes seguir para convertirte en la mejor versión de ti misma. La revolución del fitness y de la alimentación a tu alcance, de la mano de Elsa Pataky y Fernando Sartorius, verdaderos life coachings, para que vayas subiendo el listón de tus posibilidades físicas c...

Eduard Estivill / Gonzalo Pin / Carlos Salvador

Ser mamá: el antes y el después es la guía indispensable para vivir las experiencias anteriores y posteriores al parto con tranquilidad y confianza.Ser madre es una experiencia profundamente transformadora en la vida de la mujer, pero viene acompañada de muchas preguntas y dudas. Todas ellas se responden y se resuelven de forma práctica en este libro, centrado en los 100 día...

Kämerer, Ulrike / Schlatterer, Christina / Knoll, Gerd

Solo las personas que se han enfrentado al diagnóstico «cáncer» saben lo que implica emocionalmente. Después del impacto, dos preguntas vienen a la mente de los pacientes: «¿Qué pueden hacer los médicos por mí?» y «¿Qué puedo hacer por mí mismo?». Este libro trata de responder a esta última pregunta partiendo de una sencillísima premisa: si somos lo que comemos, modificar nuest...

Sánchez Zurdo, Carla

Somos lo que comemos. Una nutrición inteligente puede transformar tu aspecto, tu salud y tu calidad de vida. Carla Sánchez Zurdo, nutricionista y entrenadora en su centro Boostconcept, te da en este libro todas las claves de alimentación, combinadas con fáciles ejercicios, para renovar tu cuerpo y tu vida. Siguiéndolas no solo vas a adelgazar sino que descubrirás: Cómo decir ad...

García, Marián

Los niños no vienen al mundo con un botón de on-off debajo del brazo. Ni falta que les hace. Son solo pequeñas criaturas emitiendo señales que no entendemos y a las que nadie nos ha enseñado a cuidar. ¿Es mejor que duerman boca arriba o boca abajo? ¿Chupete sí o chupete no? ¿Cada cuánto tiempo le doy el pecho? ¿Qué hago si tiene fiebre? Por si fuera poco, estos desvelos...

Prepon, Laura / Troy, Elizabeth

A pesar del buen aspecto que Laura Prepon ha lucido en televisión,especialmente en la serie Orange is the new black,lo cierto es que la actriz ha tenido que afrontar problemasde peso, digestión y falta de energía. Después de varios añoshaciendo dietas radicales y de soportar incontables sesionesde entrenamiento agotador, Prepon conoció a Elizabeth Troy,nutricionista integrativa...