Llibres de Salud 1717 Resultats

James Duigan

Si estás harto de hacer dietas, este es tu libro. Si además de adelgazar, quieres encontrarte mejor, no despertarte cansado por las mañanas y necesitar tres cafés para mantener el ritmo, este es tu libro. James Duigan, reconocido entrenador de famosos como Elle Macpherson o Hugh Grant, lo tiene claro: sigue su método y te sentirás mejor física y mentalmente. Olvídate de las ca...

Ferrando Morant, Iñaki

Se hace salud al andar. Esta es la idea que defiende con claridad el autor de este interesante libro, quien piensa que el ejercicio físico resulta esencial en cualquier proyecto vital y que son muchas las razones por las cuales vale la pena caminar. Entre ellas, por supuesto, perder el peso que nos sobra, pero también:• Estimular el cerebro para una mayor actividad del pensamie...

Strole, Annie

.150 recetas para cuidar de tu belleza y de tu salud evitando los qu­micos de los productos cosméticos comerciales. . Ingredientes 100% naturales que puedes encontrar en la nevera de tu casa. .Annie Strole es experta en cosmética casera y colaboradora de ...

Brofman, Martin

Mi primer lidin mica delactuar comoexploraci¢ntiempo se me centr ndomela concienci Ese es el pella se docu£ltimos treiespec¡ficosf¡sicos. Aunexperimentanquienes trabterapeutas,conexi¢n cue ...

Sagrera Ferrandiz,Jordi

El cuerpo posibilita experiencias sublimes, aparte de otras más cotidianas como la sensación de bienestar ode alegría. Pero también se expresa a través de molestias, dolor y enfermedad, como signos que demandan nuestraatención. A través del cuerpo se manifiestan nuestros potenciales más extraordinarios, por eso conviene cuidarlo conuna intención que va más allá del mantenimient...

Rodriguez Rodriguez, Jose

El éxito de este sistema de entrenamiento radica en el equilibrio muscular: se refuerzan los músculos más débiles y se alargan los más tonificados. Además, es un método válido para personas de todas las edades ya que cada uno adapta el esfuerzo a su propia evolución y se puede realizar en casa. Explicaciones paso a paso acompañadas de fotografías aclaratorias son los elementos ...

Fife, Dr. Bruce

Casi un tercsu alimentaci¢el coco ha sabscesos, elquemaduras,o¡dos, la giescorbuto, ldolor de muetumores y toY hoy en d¡apara tratar muchestudios muediversas forvirus causanMata las bacurinario, lalevaduras caotras infeccinflamaci¢n,las arteriasuna extrao ...

Hanson, Rick

Tu cerebro eque sucede ehaces. Este tienen lascerebro Ðy pconvertir lorebosantede felicidadrefiero a lotransformarpatrimonio ncerebro, a tfelicidad. ...

Pattinson, Suzanne

El yoga no es sólo una forma de ejercicio, es algo más rico y espiritual. Este libro, que incluye un CD de música relajante y un cinturón de yoga, es una excelente introducción a este arte antiguo. Explica paso a paso diversos ejercicios y técnicas impres ...

Morales , Miguel

La adolescencia, una etapa de cambios en la que la persona est en continua b£squeda de su identidad, nos ofrece una gran gama de conductas y situaciones, que los adultos denominamos constantemente problem ticas y que, sin embargo, no pretenden ser m s que el reflejo de las necesidades y demandas de un proceso del que todos, sin excepci¢n, hemos participado: convertirnos en hom...

Cameron Diaz

La regla del hambreLa ciencia de la fuerzaEl poder del conocimientoY otras formas de amar tu maravilloso cuerpo ...

Droulhiole, Michael

¿Le gustaría ahorrar dinero y a la vez deshacerse de todos esos productos tóxicos para la limpieza de su hogar? ¿Busca ingeniosos consejos prácticos y ecológicos? ­Cuidado, puede acabar convirtiéndose en un «adicto» al vinagre! Producto milagroso y de inf ...

Mark Hyman

¿Tienes sobrepeso?¿Tienes la tensión alta?¿Tienes antecedentes de diabetes, obesidad o enfermedades cardiacas?Si tu respuesta a alguna de estas preguntas es sí ¡necesitas leer este libro!Investigaciones recientes revelan que la causa principal del sobrepeso, la diabetes, las enfermedades cardiacas, el cáncer y otros males es el desajuste en los niveles de insulina. Muchas perso...

Flèche, Christian

Nuestro cuerpo posee todas las claves de la enfermedad: origen, evolución, tratamiento y prevención, y nuestros cuerpos físico, psíquico, emocional y energético contienen todas las preguntas y todas las respuestas. En esta obra, Christian Flèche nos explica que la aparición de la enfermedad es el resultado de ciertos principios biológicos. El síntoma es la reacción de adaptaci...

Young, Robert O. / Redford Young, Shelley

Si eres uno de los casi 400 millones de personas que padecen diabetes en todo el mundo, ha llegado el momento de contraatacar. LA MILAGROSA DIETA DEL pH PARA LA DIABETES ofrece un método fácil de seguir que te ayudará a controlar las diabetes tipo 1 y tipo 2. Esta dieta, totalmente natural, te permitirá ralentizar, detener o incluso revertir la enfermedad y los daños que causa,...

Sano, Makiko

Seguro que te has preguntado alguna vez por qué los japoneses consiguen estar siempre tan delgados. Los secretos de la cocina japonesa se transmiten de generación a generación: qué alimentos hacen que el pelo brille, la piel resplandezca y, sobre todo, cuáles son los mejores para estar en forma. Makiko Sano comparte todos estos secretos contigo en este libro. Tan sólo incluyend...

Green, Fern

El libro esencial para cuidar tu propio cuerpo y llevar una vida saludable. Con estos zumos y smoothies a base de frutas y verduras conseguirás: - Limpiar y detoxificar tu cuerpo. - Disminuir la dosis diaria de cafeína. - Conseguir que los niños coman verduras. - Perder peso más fácilmente. - Purificar la sangre.Si deseas perder peso, luchar contra la fatiga, combatir una enfer...

Kaufman, Lea

¿Eres feliz en tu cuerpo? ¿Te mueves en el mundo con plenitud? ¿Te gustaría hacer un uso más eficiente de todo tu ser? Este libro explora la pérdida de autoridad sobre nuestro cuerpo a causa del intervencionismo que ejercen la familia y la sociedad d ...

Life,Bruce

Este libro revela la verdadera causa de la artritis y de la fibromialgia, enfermedades que hasta ahora eran consideradas incurables. El motivo es que se desconocía su causa, y sin saber la causa es virtualmente imposible desarrollar una cura. Investi ...

Fife, Dr. Bruce

Si te sangran las encías, tienes mal aliento, sufres de caries o dolor de muelas, necesitas leer este libro. Si padeces de asma, diabetes, artritis, dolores de cabeza o cualquier enfermedad crónica, este libro puede ser la solución que necesitas. Investigaciones recientes han mostrado la existencia de una relación directa entre la salud bucal y las enfermedades crónicas. Simple...

Dufour, Anne / Dupin, Catherine

-El modo de vida y la alimentación actuales conducen a una acidificación del organismo y, en consecuencia, a infinidad de problemas. -En este libro encontraremos distintos programas, según nuestra condición previa, para revertir ese proceso. -Con recetas deliciosas y listas de los alimentos a evitar o a potenciar. Exceso de azúcar, sal, proteínas, contaminación atmosférica, fal...

Lopes, Artur José

Curando emociones Este libro, que va acompañado de un DVD, es un magnífico manual divulgativo que explica quién fue Edward Bach, qué son las flores de Bach, para qué sirven, cómo se preparan las esencias y cómo se pueden administrar en sus diversas formas. De la mano del experto terapeuta Artur Lopes, encontrarás en él una exhaustiva información acerca de la semejanza entre las...

Katz, Mabel

La práctica del Ho’oponopono nos cambia la vida. Con ella, comenzamos a percibir y a ver las cosas en forma diferente. Nos mantenemos más presentes y más en cero, lo cual nos permite reaccionar menos y utilizar nuestra energía mental, emocional y física para concentrarnos en lo que verdaderamente deseamos en la vida. El Ho’oponopono nos vuelve más pacientes, menos tem...

Ferrario, Giorgio

Descubre las virtudes del método Bates ¿Quieres mejorar tu vista sin tener que recurrir a peligrosos métodos invasivos? En esta guía práctica encontrarás valiosos consejos y ejercicios para mejorar los problemas de la vista que experimentan las personas a partir de los 40 años. Entre otras patologías visuales, este método aborda disfunciones como: cataratas, miopía, astigmatism...

Arnal Arnal, Mariano

Si pensamos en beber agua de mar, en primer lugar hemos de elegir si la beberemos hipertónica (sin rebajar) o isotónica (rebajada en la proporción de 3 partes de agua dulce por 1 de agua de mar). Tanto en una forma como en otra, se puede mejorar el gusto añadiéndole por ejemplo zumo de limón. Y sea cual sea el formato, hay que decidir si se toma mucha de golpe o se va tomando a...

Castelló Blasco, Jorge

La dependencia emocional se basa en la tendencia a que la vida del individuo afectado gire en torno a las relaciones de pareja, ocupando estas el lugar prioritario. Adem s, estas relaciones son generalmente muy enfermizas y desequilibradas, lo que supone que la trayectoria amorosa del dependiente emocional sea un aut‚ntico calvario sin el que, parad¢jicamente, no puede dejar de...

Sintes Pros, Jorge

El hígado es el órgano más grande en el cuerpo, ejerce más de quinientas funciones distintas en el organismo, muchas de ellas esenciales para sobrevivir, de ahí la importancia de su buen estado de salud. Para asegurarnos su óptimo funcionamiento, nada como el régimen natural: aire, sol, agua y, sobre todo, una alimentación sana. El objetivo de Jorge Sintes en este libro es ense...

Tárrega Casal, Cristina

«Perder peso es una batalla dura de ganar y hay que llevar la mochila cargada de fuerza de voluntad. No hay dieta que no cueste, pero te aseguro que cuando nuestro cuerpo se ve "desarmado" no le queda otra opción que ceder» En este libro, Cristina Tárrega nos descubre los secretos de sus dietas favoritas,las que más le gustan, las que mejor se adaptan a su forma de vida, así co...

Stephens, Mark

La enseñanza del yoga es un recurso esencial para todos los profesores y estudiantes que deseen mejorar sus habilidades e incrementar su conocimiento del yoga. Con más de doscientas fotos e ilustraciones, este libro es ideal como texto para los progr ...

De Vilanova, Carlos

La limpiezadepuración dque te puedegente sabe csedimentos qestómago, alpáncreas, ala ra­z de casEl h­gado espues sin manamargándonosilusion anteacostumbradonaturalidadla lleves alo que pareceel colesteroque la Limpisalud. Ademásin dolor ymerman su múnatur ...