Saltar al contenido principal
365 Días de Wellness e Inglés

365 Días de Wellness e Inglés

365 Días de Wellness e Inglés: Retos Semanales para Alcanzar el Bienestar Mientr

Gómez Agudo, David Gómez Agudo

¿Te imaginas transformar tu vida en 365 días? Eso es justo lo que te ofrecemos con este libro revolucionario: un plan de 52 semanas, accesible y práctico, diseñado para cambiar tu mentalidad y tu cuerpo mientras fortaleces tu inglés, desafío tras desafío. Cada semana te presentamos un reto único que te invita a superarte, aprender y avanzar. Parte 1: MindsetComenzamos desde don...

Editorial:
Vaughan
Año de edición:
2025
ISBN:
978-84-19054-12-8
Páginas:
244
Encuadernación:
Rústica
19,95 €
IVA incluido
Disponible en 10 días
Añadir a favoritos

Sinopsis

¿Te imaginas transformar tu vida en 365 días? Eso es justo lo que te ofrecemos con este libro revolucionario: un plan de 52 semanas, accesible y práctico, diseñado para cambiar tu mentalidad y tu cuerpo mientras fortaleces tu inglés, desafío tras desafío. Cada semana te presentamos un reto único que te invita a superarte, aprender y avanzar.
Parte 1: MindsetComenzamos desde donde estás ahora. Juntos, construiremos una mentalidad imparable, optimizando tu gestión del tiempo, aumentando tu confianza y perfeccionando tus habilidades de comunicación. Cada desafío incluye una inmersión en inglés, con expresiones clave, phrasal verbs y trucos de pronunciación que te ayudarán a mejorar tu fluidez. Al finalizar cada semana, consolidarás lo aprendido con un entrenamiento intensivo al más puro estilo Vaughan. Te convertirás en alguien que avanza sin detenerse.
Parte 2: FitnessAquí recuperarás la energía y la fuerza que mereces. Este plan de entrenamiento, adaptable a todos los niveles, incluye rutinas de ejercicio funcional, recuperación y fortalecimiento, todo acompañado del vocabulario en inglés necesario para dominar el lenguaje del fitness. Además, tendrás acceso a más de 250 vídeos con instrucciones detalladas a través de códigos QR, guiados por mí, @fitbull_coach, que te ayudarán a avanzar con cada movimiento.
Parte 3: NutritionAprenderás a hacer de la nutrición tu mejor aliada para potenciar tu cuerpo y mente. Este libro te enseñará a mantener una alimentación que te llene de energía y claridad mental, con elecciones saludables y consejos prácticos para tu día a día. Cada tema incluye vocabulario y expresiones en inglés, para que puedas hablar con confianza sobre salud y alimentación.
Este libro no es solo una guía; es el inicio de un año de transformación total. ¡Este es tu año! Prepárate para descubrir hasta dónde puedes llegar.
Este libro es el siguiente de la colección "365 días de inglés".

Artículos relacionados

Diccionario Pocket English-Spanish / Español-Inglés

Diccionario Pocket English-Spanish / Español-Inglés

Éditions Larousse

Un diccionario con todo el inglés indispensable, en una edición actualizada en la que se han incorporado abundantes neologismos y vocabulario de la vida cotidiana. Este diccionario, ideal para estudiantes de inglés de nivel intermedio, contiene más de 80 000 traducciones, con numerosos ejemplos de uso. Ofrece la transcripción fonética de las palabras inglesas. Incluye los princ...

En stock

16,95 €

Phrasal Verbs en Ingles Deberias Conocer

Phrasal Verbs en Ingles Deberias Conocer

Vvaa

PHRASAL VERBS EN INGLÉS QUE DEBERÍAS CONOCER es un libro que ilustra de manera muy clara y sencilla el significado de los verbos compuestos más utilizados en inglés. Cada uno de los más de 400 verbos compuestos está presentado con su traducción, su forma de pasado, presente y presente perfecto además de tres frases de ejemplo para enseñar al alumno cómo funciona. PHRASAL VERBS ...

En stock

7,95 €

Listen Up!

Listen Up!

Slevin Uttley, Michael

A la hora de aprender inglés, una de las principales dificultades es la comprensión oral. No es de extrañar que, si uno no puede entender lo que alguien le está diciendo en inglés, no sepa cómo responder. Hay muchos factores que pueden hacer que un diálogo con un anglo-parlante nativo parezca imposible: hablan muy rápido o muy bajo, tienen un acento muy cerrado, contraen o acor...

En stock

11,85 €

Curso de Inglés Definitivo Intermedio

Curso de Inglés Definitivo Intermedio

Vaughan, Richard

El Curso de inglés definitivo se trata de un curso íntegramente diseñado para estudiar por cuenta propia y en él se sintetizan las principales líneas del sistema de enseñanza de Richard Vaughan. ...

En stock

48,50 €

Close Up C2 Alum+Companion
En stock

36,45 €

Cuaderno del Opositor

Cuaderno del Opositor

Aa.vv.

Este cuaderno pretende ser un instrumento de acompañamiento durante el proceso de preparación de las oposiciones docentes. En él encontrarás, entre otras cosas: . Calendario anual . Planificador semanal . Estudio del temario . Estudio / Trabajo de Prácticas . Unidades didácticas . Programación . Normativa y Legislación . Autores y Bibliografía . Correcciones . Simulacros / Exám...

Disponible en 1 semana

18,00 €