Libros de Autoayuda 2638 resultados

Tierno, Bernabe

En línea con los libros de Bernabé Tierno, Aprendo a vivir pone al alcance del lector un camino práctico para vivir en armonía, que empieza con la autoestima y la autoafirmación. ...

Tierno, Bernabe

Tu única misión: ser felizEl psicólogo Bernabé Tierno nos ofrece en esta obra un original catálogo de herramientas, estrategias y habilidades psicológicas para ponérselo más fácil a la propia felicidad y disfrutar de lo cotidiano en el «hoy» de cada una de las horas del día, en el «aquí» o lugar donde nos encontremos y en el «ahora» o momento presente. Nuestras actitudes y emoc...

Dresel, Walter

Shoshanna, Brenda

Virtue, Doreen

En este mismo instante, los ángeles de la guarda te están murmurando palabras llenas de amor y consejos adecuados para guiarte. Si te cuesta oírles, las Cartas de este oráculo te ayudarán a entender lo que están diciendo estos seres divinos. Este oráculo terapéutico es eficiente y te sosegará. Te ayudará a ahuyentar los miedos y los bloqueos emocionales, te ayudará a recibir la...

Caradeau, Jean-Luc

Tor?N , F?Lix

¨Desea superarse a s¡ mismo alcanzando sus deseos y experimentando la felicidad? Sin duda, la respuesta es s¡. Pero dicha respuesta conduce a otras evidentes preguntas: ¨C¢mo hacerlo? ¨Existen f¢rmulas m gicas para conseguir estos logros? ...

Erice,Juana

Comunicar con éxito en todo tipo de circunstanciasSi no puedes con tu enemigo alíate a él. Una interesante historia sobre el miedo a hablar en público, a realizar presentaciones y a comunicar en general.Esta es la historia de un ejecutivo eficiente pero con un pánico a la realización de presentaciones y a defenderse públicamente, que un dí...

Dalai Lama

En este nuevo libro, Thich Nhat Hanh explora las enseñanzas esenciales del maestro Linji, uno de los fundadores del budismo zen. A través de los comentarios que realiza Thich Nhat Hanh a los textos del maestro zen, se nos aparecen con claridad las enseñanzas nada ortodoxas de Linji, que nos recuerdan que la iluminación se alcanza a través de la propia experiencia y la propia pr...

Griffey, Harriet

Adquiere hábitos duraderos de concentraciónLa capacidad de concentración tiene un fuerte impacto en nuestra vida, ya que influye en nuestro comportamiento y nuestras decisiones personales y profesionales. Nacemos con dicha capacidad, pero con el ritmo de vida actual concentrarse parece más difícil que nunca y acabamos consiguiendo menos en vez de más. Harriet Griffey, escritora...

Tierno, Bernabe

Alcanzar el éxito y la felicidad, como todo lo valioso en la vida, no es fácil. Diariamente hemos de recorrer un camino lleno de obstáculos de cualquier índole: los personales, los de la sociedad, los del azar... Sin embargo, estas trampas cotidianas se pueden salvar si actuamos con energía, voluntad y siguiendo un sencillo plan de acción. En esta edición ampliada y actualizad...

Lenoir, Frederic

Esta pequeña joya se centra en el más práctico de todos los saberes: cómo llevar una vida buena, en armonía con nosotros y con los demás, alegre y serena. ¿Por qué cultivar la vida interior? Sencillamente porque la felicidad se asienta en el trabajo sobre uno mismo y no sobre los aspectos externos de nuestra existencia o en meros conocimientos utilitarios.A través de mensajes s...

Hébrard, Roger

La depresión es un trastorno asociado a fenómenos de inhibición y dolor moral. La inhibición implica cansancio, relentización de la actividad y trastornos de la memoria. El dolor moral se manifiesta con una reducción de la autoestima y el surgimiento de ...

Hébrard, Roger

¡Libérate de todo lo que te constriñe!¡Convéncete de que la vida es apasionante!¡No lleves a cuestas ideas impuestas por otros!¡Sé tu mismo!¡Haz lo que quieras hacer!¡Olvida las expectativas que los demás tengan de ti! ¡No tengas complejos de culpa!¡Libé ...

Álava Reyes, María Jesús

Para muchas personas el trabajo es la principal desgracia de sus vidas; por el contrario, para otras constituye la mayor fuente de satisfacción. ¿De qué depende que unas lo vivan como una tragedia y otras como un regalo?.. Resulta preocupante que nos haya ...

Kinslow, Frank

Este libro nos da las herramientas necesarias para transformar las vidas de tu familia, tus amigos e incluso de personas desconocidas. En cuestión de segundos podrás dominarlas de una manera profunda y para siempre. Y al hacerlo, también te transformarás ...

Redfield James

Reencuéntrate con tu ser espiritual y alcanza La Duodécima revelación.Ha llegado la hora de decidir.Los protagonistas de La duodécima revelación reciben un pedazo de un antiguo manuscrito que contiene el secreto de la nueva espiritualidad que será revelada a la humanidad durante la segunda década del siglo xxi. El documento sólo está disponible en fragmentos y para entender el ...

Schwartz, Robert

Todos, en algún momento de nuestra vida, nos hemos rebelado ante el sufrimiento, pensando que carecía de sentido. ¿Y si ahora resultase que las experiencias más dolorosas y difíciles de la vida las hemos planeado cuidadosamente nosotros mismos antes de nacer? ¿Es posible que antes de venir a este mundo hayamos elegido las circunstancias, las relaciones y los sucesos más signifi...

Dr. Eduard Estivill

Todo lo que necesitas saber para erradicar tus problemas de sueño y despertarte por las mañanas completamente descansado. Y lo hace a través de un método que el Dr. Estivill ha venido utilizando con gran éxito desde hace años y que ha ayudado a miles y miles de personas a corregir sus problemas de sueño y a dormir mejor. No esperes más y aprende a utilizar el famoso Método Esti...

Marie Lise Labonte

En cuestión de amor, todos estamos influenciados, desde nuestra vida intrauterina hasta nuestras primeras experiencias amorosas, por la imagen de la pareja que nuestros padres nos han transmitido y por las creencias de nuestro entorno familiar, social y cultural. Es por este motivo que en la edad adulta generalmente reproducimos el modelo de funcionamiento más habitual: el amor...

Wapnick, Gloria / Wapnick, Kenneth

Las preguntas más comunes en torno a Un Curso de Milagros, es un libro imprescindible para todo aquel que quiera aclarar la mente ante las múltiples dudas que surgen estudiando el Curso y practicando. Dado el profundo conocimiento y la larga experiencia en la enseñanza que Kenneth y Gloria Wapnick albergan, hace de ellos, los maestros perfectos en los que podemos confiar para d...

Shinoda Bolen, Jean

Una guía escrita para todas las mujeres desde la fuente de su propio misterio, y para todos los hombres encantados por una mujer. ¿Por qué algunas mujeres valoran, ante todo, el matrimonio y la familia, mientras que otras atribuyen más importancia a la independencia y a la propia realización? ¿Por qué una misma mujer se comporta, según sea el entorno, como extravertida o int...

Amen, Daniel G.

Basándose en las últimas investigaciones médicas y también en sus más de dos décadas de experiencia clínica, el doctor Amen nos muestra en este libro las más avanzadas técnicas para: -Lograr y conservar el peso ideal -Mantener una piel joven, independientemente de la edad -Reducir al máximo el estrés, evitando así sus repercusiones negativas sobre el sistema inmunológico -M...

Tierno, Bernabé

Nuestras neuronas tienen un patrón de comportamiento. A lo largo de los años han aprendido a discurrir por unas autopistas mentales ya establecidas. Unas se conectan con otras a través de impulsos eléctricos y cada impulso eléctrico provoca una reacción química, es decir, una catarata de hormonas que inunda nuestro cuerpo mandándonos ordenes de bienestar, placer, miedo, etc. Pu...

Fernandez,Sergio

Vivir sin miedos no sólo es deseable, también es posible. De hecho, si observa con atención comprobará como cada vez más personas han tomado una decisión, la de vivir sin miedo, que las ha convertido en otras personas, en una especie de versión mejorada de lo que algún día fueron. Han reescrito el guión de su vida.Vivimos en un momento de la historia apasionante y decisivo. Un ...

Molina, Ana

Lorente, Joaquin

Piensa, es gratis es un potente despertador y animador del cerebro de personas, grupos y empresas, porque frase tras frase ofrece una avalancha de conceptos que excitan, animan y persuaden de la inmensa capacidad y poder de nuestra mente. Sus principios, tremendamente prácticos y aplicables al instante, abren caminos, sugieren rutas y descubren atajos que nos dan la convicción ...

Pease, Allan / Pease, Barbara

El lenguaje del cuerpo revela más de las personas que sus propias palabras. Nuestros gestos pueden mostrar que nos sentimos inseguros, incómodos, molestos, desconfiados, decididos, fuertes o complacientes. Tampoco nos causa la misma impresión alguien que nos ofrece un buen apretón de manos que quien nos la tiende con ligereza, o quien se apoltrona en un sillón en vez de sentars...

Mills, Janet / Ruiz, Jose / Ruiz, Miguel

Una guía práctica para la transformación personalLa serie de libros de don Miguel Ruiz, iniciada con el bestséller internacional Los cuatro acuerdos y que ahora prosigue con El quinto acuerdo, constituye la experiencia literaria más mágica e intensa desde las míticas enseñanzas de don Juan, del escritor Carlos Castaneda. Inspirada en la s...

Burns, David D.

Cuando creemos firmemente que nuestra vida carece de sentido; que nuestras relaciones con los demás siempre acaban en fracaso; que nada vale la pena, y que somos incapaces de salir del pozo en el que estamos inmersos... seguramente estamos atravesando un periodo de depresión. Cuando no nos resignamos a habitar en la oscuridad y buscamos la forma de aliviar nuestro sufrimiento p...