Libros de Deportes 640 resultados

Delavier,F. / Gundill,M.

Anatomía del entrenamiento de la fuerza para mujeres ofrece los ejercicios, la programación y los consejos que necesitas para lograr los resultados que quieres conseguir. Basada en las singularidades anatómicas de la mujer, esta nueva guía ilustrada establece el estándar para el entrenamiento de la fuerza femenina.Las 290 ilustraciones en color permiten ver por dentro los 157 e...

Mcdougall,Christopher

El autor de Nacidos para correr viaja hasta la cuna de la civilización occidental y descubre que los secretos de los héroes de la Antigüedad siguen vivos en la isla de Creta, preparados para servir a los músculos y las mentes de atletas y aspirantes a héroes de todo el mundo. Los griegos creían que cualquier persona podía desbloquear un potencial sobrehumano activando los ...

Iturriaga Barco, Angel

Carp France

Rodríguez, Juanjo

Juanjo Rodríguez, personal trainer, nos presenta su exitoso método de entrenamiento para practicar en casa y estar siempre en forma. ...

Martinez Hortigüela, Javier

Rafael Nadal. Retrato de un mito es una ambiciosa indagación en la personalidad de uno de los mejores deportistas de todos los tiempos, un relato que a partir de las confesiones del protagonista, de la observación del autor, testigo directo de su trayectoria desde los comienzos, y de las reflexiones tanto de personas cercanas a él como de otras alejadas del entorno puramente de...

Michael Robinson

Descubre de la mano de Michael Robinson el lado humano del deporte El deporte es una parte muy importante de nuestras vidas, ya seamos simples aficionados o modestos practicantes. El deporte y los deportistas atraviesan por momentos dolorosos y solidarios ...

Sebastián Fest

¿Qué se siente, red de por medio, ante una leyenda? Durante la última década, decenas de jugadores de todo el mundo vivieron esa aterradora pero fascinante sensación. Roger y Rafa, Rafa y Roger. Dos máquinas de tenis tan diferentes como perfectas. "Uno es ...

Girard Eberle, Suzanne

Nutrición para los deportes de resistencia te guiará en la selección óptima de alimentos, bebidas y suplementos para entrenar durante más tiempo, recuperarte con mayor rapidez, evitar lesiones y conseguir tus metas de rendimiento en cualquier prueba de re ...

Galloway, Jeff

El aspecto más maravilloso del running, en comparación con otros deportes, es que cada uno establece dónde, cuándo, qué distancia y a qué velocidad correr. Pero la mayor­a de los nuevos corredores no ser­an capaces de terminar una carrera de cualquier dis ...

Aiello Enrico

Ibrahimovic Zlatan

Esta autobiografía es una espectacular visión de la vida de un genio desde las entrañas de una gran estrella mundial.Temerario, ostentoso, desequilibrado, no importa cómo le llamen, Ibra es una de las grandes estrellas mundiales del fútbol que ha jugado en la mayoría de los grandes equipos de elite internacional.Yo soy Zlatan Ibrahimovic es la historia del futbolista conocido e...

Lainz, Lluís

Con El método Luis Enrique, Lluís Lainz explica los orígenes de Lucho; sus primeros pasos como jugador de elite en el Sporting de Gijón, su pado por el Real Madrid y cómo llegó a convertirse en uno de los jugadores de referencia en el Barça de la década de los 90. Triatleta aficionado y apasionado del deporte en general, Lucho aplica un especial método de autoexigencia hasta u...

Nadal Homar, Toni

Rafa Nadal se ha convertido en un referente dentro del mundo del deporte no sólo por su éxito espectacular, sino también por la encarnación de una serie de valores que trascienden lo deportivo. Toni Nadal, su entrenador desde la infancia, ha logrado convertirse en modelo de una manera de trabajar y de enfocar las relaciones profesionales que, a pesar de su sencillez, resulta pr...

Martínez, Chema

¿Has empezado a correr y quieres más? ¿Eres corredor, pero quieres mejorar tu marca?Chema Martínez consiguió levantarnos del sofá para empezar a correr a través su libro, No pienses, corre. Ahora, el atleta español nos guía para dar un paso más y superarnos como runners.En No pienses, corre más encontrarás los secretos para mejorar tu rendimiento con sencillas recetas: la técni...

Corpas Marín, Andrés

Mireia Belmonte, Melani Costa, Ona Carbonell, Jennifer Pareja... La natación española vive su mejor momento gracias a estas mujeres del agua. Una generación única que ha convertido el triunfo en rutina en cada competición. Desde los Juegos Ol­mpicos al Mu ...

Pinsach, Piti / Rial, Tamara

Reprograma tu cuerpo de forma inteligente: alivia tus dolores de espalda, reduce la cintura, mejora tu rendimiento deportivo y tu función sexualComo reza el t­tulo de este libro, los ejercicios hipopresivos son mucho más que abdominales. Muy populares ya ...

Galloway, Jeff

Para experimentar la verdadera belleza y libertad de correr en un entorno natural, y si las carreras por la ciudad empiezan a hacerse monótonas, el trail running es la manera de mejorar la experiencia de carrera. El atractivo de iniciarse en esta modalida ...

Knopf, Karl

Las bandas elásticas (también llamadas gomas, tensores o tubos), que antes se usaban en fisioterapia para el entrenamiento contra resistencia de baja intensidad en la rehabilitación de pacientes, son hoy en d­a uno de los aparatos de gimnasia más populare ...

De Pascale, Gaia

«Correr te hace feliz». As­ podr­a resumirse el camino fascinante que Gaia De Pascale traza en estas páginas sobre el arte de correr, una actividad deportiva única que es, al mismo tiempo, una filosof­a y una metáfora de la vida. Correr como un sinónimo d ...

Ramón Rubio, Paloma / Martínez Marcos, Ángel

García Herrero, Juan Antonio

El libro destila la creencia en los principios y valores a la hora de fundamentar la dirección de un equipo en el aspecto del liderazgo, y más allá de la estrategia deportiva seguida. Dicho liderazgo debe convertirse en inspirador de conductas y comportamientos en los grupos que se gestionan. Una de las máximas defendidas en el libro pasa «por no fingir ni pretender ser quien n...

Carrasco García, Gil

Luisito intenta hacer justicia, recuperar para la memoria general azulgrana la carrera de un futbolista extraordinario que en 1960 ganó el Balón de Oro y que se consagró en el Inter de Milán, donde conquistó tres ligas italianas y dos Copas de Europa. Ha ...

Autores Varios

Cuando creíamos que la autoayuda era el género de los pericos y la épica el del Barça, llega el crash: el Barça pierde la liga en la última jornada y los culés, poseídos por un espíritu extraño, nos preguntamos «¿por qué?, ¿por qué?». Todo el mundo tiene ...

Taormina, Sheila

En su anterior libro Natación. Los secretos para nadar más rápido, la nadadoraolímpica y medalla de oro Sheila Taormina dio a conocer la técnica de crol utilizadapor los nadadores más rápidos del mundo. Sus lectores avalaron con la mejoraen sus tiempos la efi cacia de esa técnica.Ahora, en Nadar más rápido en todos los estilos, Sheila Taormina muestraa nadadores y triatletas có...

Bailon Delgado, Valen

"Muchas veces me pregunto si merece la pena seguir jugando a pádel, si han valido la pena todos los sacrificios que he tenido que hacer: separarme de mis padres, de mi hermana, de mis abuelos, dejar mi país, Argentina, competir cada dos semanas en un lugar distinto, perderme innumerables momentos (buenos y malos) de mi mujer y mis tres hijos... Hoy no albergo ninguna duda: rotu...

López, Juan Manuel

-Epílogo de Carles Puyol¿Cómo divorciar el miedo del futuro? ¿Cómo cambiar el transcurrir por el vivir? ¿Por qué pensar que la mayoría de las prohibiciones nacen del prohibido? ¿Por qué creer que el poder se construye con el intento? El 4 de marzo de 2011, a Miki Roqué le diagnosticaron un tumor maligno en la pelvis. Falleció casi 16 meses después, el 24 de junio de 2012, con s...

Francesc Torralba

El filósofo Francesc Torralba hace más de veinticinco años que corre todos los d­as. Ha participado en carreras de fondo, maratones y carreras populares, y aqu­ comparte con el lector sus vivencias y sensaciones más personales: cómo correr le proporciona ...

Rodríguez Garrido, Juan E.

Rodríguez Garrido, Juan Esteban