Libros de Autoayuda 2638 resultados

M. Levy, David

Desde el correo electrónico hasta los smartphones, y desde los medios sociales hasta las búsquedas en Google, las tecnologías digitales han transformado nuestra forma de aprender, entretenernos, socializar y trabajar. A pesar de su utilidad,estas tecnologías han conducido a menudo al exceso de información, al estrés y a la distracción. En los últimos años, muchos de nosotros he...

Álava Reyes, María Jesús

¿Mentimos por costumbre o lo hacemos para protegernos? ¿Quizás para caer bien, impresionar a los que nos rodean o para obtener alguna ventaja adicional? ¿Mentimos por inseguridad, porque tenemos la autoestima baja, por humanidad? ¿O mentimos para esconder algo que hemos hecho mal y manipular a los demás?María Jesús Álava, autora de La inutilidad del sufrimiento -un verdadero be...

Vengadora, Valentina

¿Te resulta imposible olvidarte de esa pareja que te ha destrozado la vida? ¿Sigues sufriendo por esa persona que se fue sin echar la vista atrás? ¿Tú última pareja continúa dando la lata y te impide avanzar?¡SE ACABÓ!Este divertido libro lleno de trucos, juegos y magia blanca te hará un lavado emocional que te permitirá superar todos tus males sentimentales y seguir adelante c...

Calle, Ramiro

Kneipp, Sebastián

Osho

Osho nos muestra el camino para encontrar y mantener la felicidad. Si la felicidad, como nos enseña Osho, es la naturaleza básica de la vida, la alegría es su dimensión espiritual. A través de ella comenzamos a entender nuestro valor intrínseco y nuestro sitio en el universo. Aceptar la alegría es tomar la decisión de fluir con el río de la vida, dar gracias por estar vivo ...

Berntsson Valdevieso, Elías

Este libro está pensado para ayudarte a superar, paso a paso, cualquier experiencia de acoso, ya sean burlas verbales, físicas, ciber acoso, etc. Te da las pautas a seguir para que, al final, seas tú mismo el que consiga salir de este tipo de situaciones nocivas y degradantes. Circunstancias que, por desgracia, son comunes en nuestros días. Es un manual de autoayuda muy senci...

Cañellas, Xavi

Sumergidos en la abundancia de alimentos y fármacos, nuestros niños son cada vez más asmáticos, más alérgicos, más «atópicos», más obesos... Hemos pasado de enfermar por infecciones a enfermar por el exceso de higiene y la falta de microbios. Hemos dejado de comer comida para comer productos comestibles. Hemos pasado de huir de los leones a vivir con una manada de ellos; el est...

Margaret Grain, Helen

En los tiempos que corren, se hace cada día más difícil encontrar un momento de calma. ¿Cómo reaccionar ante las distintas situaciones que se nos plantean cotidianamente? Cuando fregamos los platos; en el coche, de camino al trabajo; por la calle, mientras llevamos a los niños al cole; en el supermercado, haciendola compra. Cada situación, por insignificante que parezca, implic...

Fernández López, Javier

La trepidante historia de la revelación del deporte español.Nadie podía imaginar que la nueva gran estrella del deporte español fuera un patinador. Pero desde una especialidad minoritaria como el patinaje artístico sobre hielo -con apenas un millar de licencias y un puñado de pistas de entrenamiento- Javier Fernández (Madrid, 1991) ha llegado a convertirse en doble campeón del ...

Pease, Allan / Pease, Barbara

El gran clásico sobre la comunicación no verbal llevado al ámbito de la empresaImagínese que está teniendo una importante reunión de negocios en la que parece que todo está encarrilado. Usted no se ha dado cuenta, pero determinados gestos en su interlocutor delatan que su amabilidad no es más que una forma elegante de dar por finiquitado el tema, que no va a haber acuerdo. Por ...

Giovannini, Lucia

¿Nunca has deseado tener otra vida?¿Quieres disfrutar de más tiempo libre, cambiar de trabajo, irte a vivir a otro lugar?¿Te gustaría cambiar cosas de tu modo de ser, de actuar, de relacionarte con los demás, pero te parece extremadamente difícil?Si todas estas cuestiones te resultan familiares, éste es el libro que necesitas. Tienes en tus manos una herramienta extraordinaria,...

Petitcollin, Christel

¿Cabe pensar que ser inteligente puede hacer que una persona sufra y sea infeliz? Cuesta creerlo, sin embargo, en mi consulta, recibo mucha gente que se queja de pensar demasiado. Hombres y mujeres que sostienen que su mente no les da un respiro, ni siquiera de noche. Personas que están hartas de dudas, de preguntas, de tener una aguda conciencia de las cosas, de unos sentidos ...

Gremaux-Daviet, Catherine

El Ho?oponopono, célebre sabiduría hawaiana basada en la reconciliación y el perdón, ha conquistado a miles de adultos que han encontrado en él la oportunidad de aliviar las vicisitudes de la vida cotidiana y transformar su percepción de los acontecimientos más complicados de asumir. En este libro, la autora presenta la adaptación del método Ho?oponopono a niños y adolescentes,...

Samsó Queraltó, Raimon

¿Por qué unas personas consiguen ver realizados sus deseos y otras no?Porque unas se convierten en su deseo mientras que otras se conforman con soñarlo. El código de la manifestación contiene un avanzado conocimiento espiritual que te ayudará a descubrir tu auténtica identidad y acompañarte a elevar la conciencia al nivel de los deseos cumplidos. Estudia su contenido y aplícalo...

Martínez Tomás, Mª Carmen

Las situaciones de precariedad económica que a veces se presentan en la vida pueden obedecer a muy diversas causas, todas ellas susceptibles de ser tratadas con la práctica del Ho?oponopono.La escasez de dinero puede tener sus raíces más profundas en pensamientos, sentimientos y memorias inconscientes del pasado que nos están bloqueando en el presente. La divina providencia se ...

Jay, Meg

Existe una corriente social que piensa que la década de los veinte años no es una edad realmente importante. Algunos la consideran una prolongación de la adolescencia. Otros, una incipiente adultez. Sin embargo, los veinte y principio de los treinta años es en realidad uno de los periodos más transformadores de la vida adulta. ...

Carretero Casar, M¦ Μngeles

This is a journey of discovery inside of ourselves, to know who we truly are and to be able to awaken the magic inside of us. "If you are okay, everything around you will be okay." Everything depends on ourselves, the decisions we make or the decisions we do not make. We can make our lives into an adventure with a happy ending.All human beings are constantly growing due to our ...

Navarro Ba¤O , Josefa

¨Te has preguntado alguna vez qu‚ es eso que sientes pero que no lograsÿver? ¨Te has preguntado alguna vez, por qu‚ en todos los lugaresÿde este mundo, la gente habla en voz baja de aquello invisible que nosÿrodea? ¨Sabemos acaso d¢nde nos llevan nuestros pasos por el caminoÿde esta vida que hemos decidido vivir? ¨Por qu‚ hacemos lo que hacemos?ÿ¨Por qu‚ pasa lo que pasa a nues...

Altamirano Ruiz De Chµvez , Fernando

Entenderemos la relaci¢n de la liga energ‚tica y frecuencial que une al cuerpo y al esp¡ritu, as¡ como las respuestas a las preguntas m s comunes y menos contestadas de y sobre nuestra existencia, desveladas desde un punto de vista virtuoso, inclusive cient¡fico, intuitivo y de sentido com£n, adentr ndonos donde quiz nadie se ha atrevido a explorar por miedo a encontrar una ve...

Hurtado-Graciet, Maria-Elisa

Un método sencillo para amaestrar tus miedos y tus angustias. Herramientas eficaces para borrar con facilidad los rastros emocionales de tus traumas pasados. Gestos elementales para aliviar tu cuerpo y tu mente de las tensiones recurrentes. ¡Libérate de tus sufrimientos emocionales y psicológicos! ...

Thalmann, Yves-Alexandre

Hal Elrod

¿Qué tienen en común Tim Cook, el director de Apple, Anna Wintour, la directora de Vogue US y el fundador de Virgin, Richard Benson? ¿El éxito? Por supuesto. Pero sobre todo, un secreto bien guardado: todos ellos se levantan antes del amanecer y se dedican un tiempo a ellos mismos antes de empezar la jornada laboral. Unas horas para hacer deporte, meditar, aprender, crecer... ¡...

Bucay , Demian

El vínculo entre padres e hijos es para toda la vida. Y es intenso siempre, tanto para el amor como paralos conflictos. Es esta relación familiar e íntima la que examinan Demián y Jorge Bucay, no solo como psicoterapeutas,sino como hijo (que también es padre) y como padre (que también es abuelo). Gracias a la sabiduría de la experiencia ya la sensibilidad única de sus autores, ...

Robbins, Jairek

A través de las páginas de este apasionante libro, descubrirás un proceso que paso a paso te permitirá recorrer el camino desde donde te encuentras hoy hasta tus mayores sueños y aspiraciones. De la mano de Jairek Robbins, descubrirás las herramientas más poderosas para crear enfoque en las áreas que marcan toda la diferencia, incluyendo tu salud, familia, relaciones personales...

Tomás Rubio, Lourdes

Cuando en la antigua Grecia un esclavo sufrí a una dolencia, el médico le aplicaba un remedio que aplacara la molestia para que volviera de inmediato a sus labores.En cambio, cuando era un hombre libre el que recurría a sus servicios, el médico acostumbraba a «retirarlo del mundo»; lo enviaba a un lugar silencioso y tranquilo para que pudiera escuchar su cuerpo, observar sus pr...

Frédéric Lenoir

«¿Existe una experiencia más deseable que la alegría? Más intensa y más profunda que el placer, más concreta que la felicidad, la alegría es la manifestación de nuestro poder vital. La alegría no se decreta, pero ¿podemos amaestrarla? ¿Provocarla? ¿Cultivarla? Me gustaría proponer aquí una vía para la realizaciónde uno mismo fundada en el poder de la alegría.Una vía de liberaci...

Clerc, Oliver

«Cuando la división desaparece, la unidad se instala y el amor reina en mí. Cuanta más libertad interior haya, más serenidad y más amor habrá para uno mismo y para los demás?». Éstos son los frutos recolectados por aquellos que practican la sabiduría tolteca transmitida por don Miguel Ruiz. En esa misma línea de pensamiento, Olivier Clerc, traductor al francés de todas las obr...

Rivas Lacayo, Rosa Argentina

Tal vez el más grande acto de valor del que somos capaces es el de perdonarnos a nosotros mismos. De perdonarnos por todo lo que hicimos y no deberíamos haber hecho; por todo lo que pudimos haber sido y no fuimos; por todo lo que pudimos hacer y no hicimos. Lo que necesitamos es tener fortaleza para reconocer la verdad, asumir la responsabilidad, ser auténticamente humildes y t...

Byrne, Hugh

El hábito del aquí y ahora nos ofrece poderosas prácticas de mindfulness para llevarnos a dejar de existir en piloto automático y comenzar a vivir realmente en el aquí y ahora. Descubrirás cómo concentrarte, liberarte de tu constante parloteo mental, experimentar emociones difíciles sin sentirte abrumado y cultivar la calma y la claridad. Aprendiendo a estar atento a tus pensam...