Libros de Autoayuda 2638 resultados

Villoldo, Alberto / O'neill, Anne

En esta obra, Alberto Villoldo, uno de los grandes pioneros de la curación energética, secundado por Anne E. O?Neill, desmitifica la antigua y profunda sabiduría a través de doce historias de transformación y crecimiento personal. Se trata de historias basadas en la experiencia del propio autor como sanador, profesional de la salud mental tradicional y seguidor de la sabiduría ...

Magill, Mark

En estos tiempos en los que la población de abejas mundial está sufriendo un descenso inexplicable, Mark Magill recomienda extraer lecciones de vida del arte de la apicultura.A partir de la observación del comportamiento de las abejas y de su experiencia como apicultor, el escritor y profesor de meditación Mark Magill nos ofrece una serie de lecciones espirituales y medioambi...

Jagat-Prakâza, Suri

Matt Haig

¿Qué significa sentirse realmente vivo?A los veinticuatro años, el mundo de Matt Haig se derrumbó. No encontraba razones para seguir viviendo. Ésta es la historia real de cómo superó su depresión, triunfó sobre la enfermedad y aprendió a vivir otra vez gracias a los libros y la escritura.Según el propio autor: «Escribí este libro porque los viejos clichés son los más reales. En...

Keri Smith

1. ¿Te sientes cada vez más distraído e incapaz de concentrarte?2. ¿Crees que la tecnología te está acaparando demasiado tiempo y atención?3. ¿Recuerdas cuando estabas mucho más presente en todas tus actividades?4. ¿Has tenido la sensación de que la vida es algo más de lo que has estado haciendo hasta ahora, pero no sabes bien cómo alcanzarlo?5. ¿Te sientes desilusionado por un...

Rielo Fernandez, Angel

Hay dos tipos de personas: las que ven las cosas pasar y las que hacen que las cosas pasen. Lo mismo ocurre con la felicidad: hay quien decide ser feliz y quien decide no serlo. La felicidad no es un don sobrenatural, un bien del que solo pueden disfrutar unos pocos privilegiados. Existen determinadas actitudes y predisposiciones mentales que alimentan la felicidad, y cultivar...

Pancho Campo

El célebre coach personal y conferenciante Pancho Campo nos enseña a hacer frente al estrés en los momentos de tensión extrema con el fin de realizarnos al más alto nivel, tanto en la vida como en el mundo empresarial. Tras las experiencias vividas por Pancho Campo como profesional del tenis, entrenador y capitán olímpico, organizador de eventos con artistas como Pink Floy...

Bourit, Christian

Abandona definitivamente la creencia de que la vida es lucha y prepárate a jugar con lo invisible a fin de hacer aflorar tus deseos. En el juego cuántico no hay fronteras que te separen de tus aspiraciones, basta con unirte a las fuerzas energéticas del universo, las cuales no piden otra cosa que manifestarse de manera armoniosa en tu vida cotidiana. Aprende a cultivar, día a d...

García García, Pascual

Y, de repente, apareció en mí la necesidad de escribir, de contar, de poner luz a las sombras y a las oscuridades que habitan en lo más profundo de mi ser, tatuándolas negro sobre blanco. Sin darme cuenta, mi corazón sangraba envuelto en una corona de espinas. Quitarlas día a día, una a una, y secarlas al sol quemado de este propósito se ha convertido en el despropósito más lúc...

Richard E. Nisbett

Un libro revelador que nos enseña a analizar problemas cotidianos aplicando las herramientas científicas más útiles para tomar mejores decisiones profesionales, empresariales y personales. Hay conceptos científicos y lógicos que cambian el modo en que solucionamos problemas cotidianos al ayudarnos a pensar de modo más claro acerca del mundo y de nuestras acciones. Sorprenden...

Barderi, Montse

? Dirigido a todas las mujeres que quieran superar y dejar atrás un amor tóxico.? Se centra en la idea de que un mal amor puede ser una oportunidad para comenzar una nueva vida y crecer como individuos.? La autora aborda el tema desde una perspectiva muy práctica: el libro incluye apuntes, indicaciones y ejercicios para construir una nueva vida.El primer manual para darle un se...

Haanel, Charles F.

Algunas personas parecen atraer el éxito, el poder, la riqueza y la realización con muy poco esfuerzo consciente; otras lo conquistan con gran dificultad, mientras que algunas, por mucho que lo intenten, no consiguen alcanzar lo que ambicionan, sus deseos y sus ideales. ¿A qué se debe esto? ¿Por qué algunas personas realizan sus sueños con facilidad, otras con dificultad y otra...

Cadarso Sánchez, Victoria

Este nuevo libro quiere ayudarte a tomar conciencia de los factores que intervienen en los procesos de cambio. Para lograr llevar a cabo los cambios que deseas en tu vida sin autosabotearte, con verdadera fuerza de voluntad, has de tener en cuenta diversos factores:- Cómo alinear tu energía para que esté disponible- Qué hacer para que tus emociones de supervivencia -miedo, enfa...

Vázquez González, Fernando Lino / Otero Otero, Patricia / Torres Iglesias, Ángela J. / Arrojo Romero

En esta obra se presenta un programa con el objetivo de ayudar a las personas a vencer la depresión y también lograr un bienestar emocional que nos permita ser más felices.El programa que se describe ha sido utilizado para el tratamiento especializado de la depresión y se ha desarrollado y perfeccionado a lo largo diez años. Las técnicas que se utilizan tienen una base científi...

Osho

En este nuevo libro de la serie «Claves para una nueva forma de vivir», Osho nos habla en profundidad de la confianza en todas sus vertientes. La confianza no significa ingenuidad, pensamiento positivo, optimismo sin fundamento. La confianza auténtica requiere un «sí» auténtico. Y para descubrir este sí auténtico, debemos tener el valor de examinar y despojarnos de todo lo ...

García-Campayo, Javier / Cebolla, Ausiàs / M. P. Demarzo, Marcelo

Las terapias centradas en la compasión (CFT) se basan en la dimensión social del ser humano y en su búsqueda de contacto y relación con los demás miembros de su especie. Teniendo en cuenta los tres sistemas de regulación de los afectos -el sistema de amenaza, el de activación y el de confortamiento- se establece la compasión como el regulador principal de los tres sistemas. La ...

Schlitz, Marilyn

Nuestras creencias sobre lo que ocurre cuando morimos definen cómo vivimos hoy. Cada vez hay más gente que descubre una verdad radical: cuando nos liberamos del miedo a la muerte, nos abrimos a una vida inmensamente más rica, aquí y ahora. ¿Cómo incorporamos esta profunda percepción a nuestras vidas diarias? En La muerte hace posible la vida, la doctora Marilyn Schlitz presenta...

De Bono, Edward

En este libro, considerado ya un clásico, de Bono, razona que la discusión no conduce a la verdad sino simplemente a ganar en un duelo verbal. No niega el valor de la argumentación, pero señala sus numerosas limitaciones debidas a la presunción de que las percepciones y los valores son comunes, universales y permanentes, lo que tiene nefastas consecuencias en los planos de la i...

Stephens, Mark

Este manual reúne la quintaesencia de la enseñanza práctica del yoga. A la hora de ayudar y guiar al estudiante, las indicaciones táctiles pueden ser extraordinariamente efectivas para inducir la alineación correcta, de modo que la postura se sienta equilibrada y fluya abierta y libre. El experimentado instructor Mark Stephens aborda en este libro la filosofía de la práctica de...

Lassalle, Pierre

¡Este libro es el MODO DE EMPLEO PARA LA VIDA que siempre has buscado! Pierre Lassalle, su autor, nos desvela cómo se desarrolla la vida humana en sus tres vertientes ?física, psíquica y espiritual? en ciclos de 7 años. Sea cual sea tu edad, abre este libro por el capítulo que te corresponda y encontrarás las respuestas correspondientes al período actual que vives.? ¿Quieres se...

Bernardo Stamateas

«Nuestra mente funciona las veinticuatro horas, permanentemente es­tamos pensando. La calidad de los pensamientos determina la calidad de nuestra vida. No podemos ir más lejos que los pen­samientos que tenemos. Muchos de ellos son «nudos mentales», ideas, creencias, que nos traen dolor, sufrimiento, limitación, an­gustia. A la mayoría de estos nudos mentales que todos tene­mos ...

Nicon (Francés), Luc

Todos nosotros estamos dotados de una capacidad autónoma para regular nuestras emociones. Tanto si sufrimos un grave accidente de coche como si nos separamos dolorosamente de quien amamos, lo normal es que nuestros traumas desaparezcan poco a poco. Y aunque las semanas y los meses siguientes sean difíciles, de repente, un día, cuando menos lo esperamos y sin darnos cuenta, volv...

Díaz Aznar, Verónica

Le temes el primer día.Te asusta no estar a la altura el segundo.El tercero le plantas cara y empiezas a ganarle.Tienes 17 años y un día te dicen: tienes cáncer. Primero no entiendes lo que esas palabras significan, no alcanzas a comprender su magnitud. Te preguntas cómo es posible que el cáncer aparezca de repente, siendo tan joven. Te sientes como aplastada por un camión y em...

Elizabeth Gilbert

Elizabeth Gilbert, autora superventas de Come, reza, ama, nos trae un relato inspiracional como ruta de acceso a la vida vibrante y plena con la que siempre has soñado. Vence al miedo y descubre el milagro de una vida creativa. La mayoría de los humanos tenemos una faceta creativa en nuestras mentes que casi nunca conseguimos o queremos desarrollar por motivos prácticos o pe...

Singer, Michael A.

EL TESTIMONIO DE UNA ENTREGA INCONDICIONAL A LA VIDA Cuando Michael A. Singer se retiró del mundo para vivir en soledad en lo profundo de un bosque de Florida, su única intención era abandonar toda preferencia personal y rendirse por completo a la vida. No podía siquiera imaginar que, como resultado de su renuncia y sin proponérselo, llegaría a crear una próspera comunidad espi...

González Solís, Sor Leticia

Mucha gente piensa que es mala porque no puede perdonar. Y no es que sea mala; es que, como humana, es débil. Todas las fuerzas que uno tiene no son suficientes para sanar las heridas que llevamos dentro. Necesitamos un Salvador. Nosotros no podemos sanarnos personalmente. Hay heridas tan grandes que necesitamos que se nos dé el don del perdón. Y Jesucristo nos lo ofrece. Él no...

Taboada, Lucía / Córcoles, Raquel

A la ImPerfecta, como a todas nosotras, le asaltan un montón de dudas cuando se mira al espejo: que si la celulitis, que si esos kilitos de más, que si tengo la piel seca, que si las ojeras no me las quito, que si no me gusta mi pelo....¡Ya basta! Por suerte ha llegado Fuera complejos para ImPerfectas en la que la ImPerfecta y un montón de personajes que ya conoces te ayudarán ...

Rocío Ramos-Paúl / Luis Torres

Un libro definitivo para dejar de lado el estrés de ser padres y seguir disfrutando del día a día de la vida en pareja. ¿Estás pensando en tener un hijo, pero tienes miedo a que tu relación de pareja cambie de forma drástica? ¿Eres incapaz de ponerte de acuerdo cuando se trata de la educación de los niños? ¿Sientes que desde que tienes un hijo las relaciones sexuales con tu...

Garcia Estrada, Maena

¿Qué son las emociones? ¿En qué se diferencian de los sentimientos? ¿Hay emociones buenas y malas? ¿Cómo gestionarlas para que no nos impidan lograr nuestras metas? ¿Qué debemos hacer para albergar buenos sentimientos? ¿Es lo mismo «amar» que «estar enamorado»? Éstas son algunas de las cuestiones que se plantean en El mago que perdió sus poderes y que a través de la imaginación...

Williamson, Marianne

Marianne Williamson, aclamada internacionalmente por títulos como Volver al amor y La edad de los milagros, vuelve con un nuevo título tan profundo y transformador como los anteriores, esta vez centrado en uno de los problemas que más afectan a las mujeres de todo el mundo: el exceso de peso.Para la autora, el origen de los kilos de más hay que buscarlo en la mente: si comemos ...