Libros de Salud 1717 resultados

Gutiérrez, Ana

Una terapia eficaz para activar el sistema linfático: desintoxica, reduce edemas y mejora el mecanismo de depuraración del organismo ...

Máñez Arisó, Carlota / Carreira González, Mónica

? Libro práctico (no sólo teórico, sino muy práctico: cómo sacar partido y beneficiarse de cada alimento)? Libro documentado (basado en estudios que prueban los beneficios de los que se hablan)? Libro muy nuestro (ensalza nuestros alimentos y les posiciona como alimentos súper saludables que son)Los secretos de 10 superalimentos que todos tenemos a mano, en una edición espectac...

Martos Pérez, Juan / Llorente Comí, María

«El niño al que se le olvidó cómo mirar» es una de las estremecedoras historias que se cuentan en este libro sobre el autismo. Un trastorno que es preciso entender como una forma peculiar de ser y de enfrentar el mundo. Junto a esta, se describen otras historias que nos muestran que esta alteración del neurodesarrollo es tremendamente heterogénea y requiere de una observación y...

Fife, Bruce

Durante años se nos ha hecho creer que una vez que comenzamos a perder la vista ya no se recupera. Y lo mismo se ha dicho siempre sobre el cerebro: que las células cerebrales no se regeneran. Esta noción tampoco es cierta. De hecho, el cerebro contiene células madre que, cuando se activan, pueden transformarse en cualquier tipo de célula. El proceso por el cual se regeneran las...

Masley, Steven / Bowden, Jonny

Durante años se ha insistido en que consumir grasas es perjudicial. Esta afirmación ha provocado un gran malentendido, uno más en la interminable lista de falsas verdades que proliferan en el ámbito de la nutrición. Al eliminar las grasas de la dieta, no solo nos privamos de extraordinarios beneficios para nuestra salud, sino que también saboteamos cualquier esfuerzo encaminado...

Goggin, Juliette / Righton, Abi

El libro se divide en dos partes principales. La primera abarca los materiales que va a necesitar, el equipo básico y las técnicas que debe aprender, y la segunda se divide en tres apartados, rostro, cuerpo y cabello.Un libro inspirador de dos de las expertas más respetadas en la industria cosmética.Las imágenes paso a paso y las instrucciones sencillas garantizan una elaboraci...

Adizes, Ichak Kalderon

El doctor Ichak Adizes es uno de los consultores empresariales más famosos de Estados Unidos, además de asesor de jefes de Estado y profesor de Administración en las universidades más prestigiosas del mundo. En este libro te muestra cómo administrar y gestionar tu pareja y tu familia en clave empresarial. En él aprenderás que, contrariamente a lo que crees, no te han de asustar...

Schwartz, Laurent

El cáncer no debe considerarse algo infernal. Tan sólo es una enfermedad. Es cierto que es una enfermedad fea, pero más sencilla de lo que se cree, y su curación en la actualidad está al alcance de la mano.El número de cánceres aumenta constantemente, y a pesar de oír hablar una y otra vez de los progresos médicos, la mortalidad como consecuencia de esta enfermedad tan apenas s...

Landeira, Luigi

Todos los secretos para ligar al primer clic, tanto en el ciberespacio como cara a cara, siguiendo los nuevos usos y sin tapujos. Para hombres que quieren convertirse en perfectos seductores. Con este libro triunfarás en la primera cita, tendrás éxito en las siguientes e, incluso, lograrás que una chica ¡te eche de menos!Un manual para aprender a:- Escoger un escenario para lig...

Tuya Sánchez, Melisa

En esta obra seremos testigos de las sospechas, la negación y la superación de los obstáculos de una madre de un niño con autismo. Conoceremos también la difi cultad de encajar el diagnóstico y su volatilidad, la necesidad de actuar, la aceptación, en qué nos podemos apoyar y qué descartar, hasta llegar a la normalización, la asunción de los retos, la reivindicación de la difer...

Peña, Cristina / Jordi, Laura / Guzmán, Juan Pablo / Sotelo, Elisa / Tundidor, Alberto

Tienes en tus manos una guía para ayudar a los niños a que consiganel éxito y la felicidad en sus vidas gracias a una nueva metodologíade enseñanza basada en el control de uno mismo, el enfoque en ellogro de objetivos, el reconocimiento de la emoción y la práctica habitualde algunos juegos. El equilibro que proporciona conocerse auno mismo, saber autocontrolarse, centrarse en l...

Jeff T. Bowles

Los últimos descubrimientos sobre la «milagrosa» vitamina D3 desde una perspectiva poco convencional. Con un estilo ameno y riguroso, Jeff Bowles guía al lector en una interesante trama de hechos científicos y experiencias personales derivadas de sus «peligrosos» experimentos. ...

Aa.vv

Aa.vv

Wardetzki, Bärbel

Una ofensa es como un golpe en plena cara, como una bofetada para el alma. Golpea directamente nuestra autoestima y cuando eso sucede no nos sentimos respetados, ni valorados, ni comprendidos. La experimentada psicoterapeuta y autora de best-sellers Bärbel Wardetzki demuestra que no estamos desamparados ante las ofensas. Pues depende en gran parte de nosotros mismos experimenta...

Wicks, Joe

Adelgaza en 15 minutos ofrece 100 recetas para preparar rápidamente comidas nutritivas, acompañadas de ejercicios que se pueden hacer en casa que siguen el sistema creado por Joe Wicks: el HIIT (High Intensity Interval Training - Entrenamiento con Intervalos de Alta Intensidad). Las miles de sorprendentes transformaciones corporales que han conseguido los clientes de Joe demues...

Patricia Pérez

Después de Yo sí que como, Patricia Pérez, la coach nutricional de Alaska, revoluciona la gastronomía con Yo sí que cocino, un libro de menús saludables para depurar el organismo y ser feliz. ¿Estás harto de ir al supermercado y no saber qué comprar? ¿Eres de los que llenan el carro con snacks, patatas fritas o chucherías? ¿Llevas una dieta irregular a causa del trabajo? ¿S...

Wiking, Meik

A menudo se dice que Dinamarca es el país más feliz del mundo. Esto se debe únicamente a una cosa: el hygge. Cada capítulo de este libro se centra, de manera breve y concisa, en un aspecto determinado del hygge: la luz, la ropa, la comida y la bebida, el hogar... Desde escoger la luz adecuada y planear una cena festiva hasta crear un kit de emergencia hygge, este inspirador lib...

Anderson , Bob

Estirándose es el libro de fitness más famoso de todos los tiempos. Esta es la guía más completa. Propone,entre otros: ? Series de estiramientos para los diferentes momentos del día. ? Ejercicios específicos para cada deporte. ? Programas para superar el dolor de espalda. Todo el mundo debería aprender a estirar los músculos: ? Losestiramientos los mantienen ágiles y flexibles....

Chaves, Mariana

Dieta única es el primer libro que ofrece una dieta a la medida de cada lector:- Una dieta elaborada con total respeto a la salud de quien busca perder peso- La dieta única es anticancerígena. La autora integra en su método la experiencia de su trabajo oncológico en hospitales- Se trata de una dieta que se apoya en un principio importante: ADELGAZAR NO ES PASAR HAMBREDespués de...

Gadet Castaño, Maripi

Tras varios libros y cientos de artículos publicados sobre vida sana y natural, medicinas integrativas, alimentación BIO, cosmética orgánica y respeto por el medio ambiente, Maripi Gadet nos ofrece en este nuevo libro una cuidada selección de mascarillas naturales, y lo que es más importante, una útil guía para poder elaborarlas y aplicarlas de manera sencilla. El DYE o hazlo t...

Montse Folch

Una dieta sencilla, clara, efectiva y basada en la dieta mediterránea que te ayudará a perder peso mientras incorporas nuevos hábitos alimentarios saludables y luchas contra el envejecimiento. Salud, belleza, comodidad, sentirnos mejor con nuestro cuerpo, rejuvenecidos y más ágiles. Estos son los principales objetivos que nos fijamos cuando empezamos una dieta y, aunque son r...

Nieto Martínez, Carla

Esta guía ofrece un estudio completo sobre el funcionamiento del metabolismo humano, los tipos de nutrientes que son necesarios para mantener la salud y las mejores dietas en concreto para lograrlo, además de un anexo para completar los aspectos nutricionales con otras cuestiones que también nos van a ayudar a perder peso, como la actividad física. ...

De Paz, Montse

Es posible que hayas dado con este libro buscando remediospara hacer una buena digestión. Quizá llevas décadaslidiando con dolores de estómago, gases, estreñimiento? oproblemas peores. A mí me sucedía igual.También es posible que no quieras más visitas al médicoy hacerte infinidad de análisis y pruebas solo para que elespecialista te diga: «No tienes nada grave»; «Todo son nerv...

Michel, Etienne

Desde siempre, la arcilla se ha utilizado por su poder curativo; hace 5000 años los egipcios ya recurrían a ella, y desde esa época el ser humano no ha dejado de utilizarla, ya sea como alimento, mezclada con el trigo, como hacían los romanos o como remedio recetada por ilustres médicos de la historia antigua como Avicena, Galeno o Hipócrates. Este producto, simple y económico,...

Herp,Blanca

Quizá estés pensando en lanzarte a probar una dieta para purificar tu organismo y limpiarlo de toxinas. ¿Has oído hablar de los beneficios de una cura depurativa a base de frutas y verduras pero no sabes por dónde empezar? Blanca Herp te muestra en este ...

Gibson, Lindsay C.

¿Fueron tu padre o tu madre personas difíciles, inmaduras o inasequibles a nivel emocional? Si te criaste con una madre o un padre emocionalmente inmaduros, inasequibles o egoístas, quizás te hayan quedado sentimientos de ira, soledad, traición o abandono. Quizá recuerdes tu infancia como un tiempo en que no viste satisfechas tus necesidades emocionales, en que se desdeñaron tu...

Ellgen, Pamela

El psoas es el músculo que conecta la parte baja de la espalda con las caderas y las piernas. Mantenerlo en buen estado es imprescindible, no solo para los esfuerzos deportivos, sino también para los movimientos básicos. Este gran desconocido afecta directamente a la movilidad de las articulaciones, a nuestro equilibrio estructural y al funcionamiento de los órganos internos. P...

Pacholock, Sally M.

La mayoría de las víctimas del déficit de vitamina B12 son también víctimas de médicos que descartaron erróneamente dicho déficit o hicieron caso omiso del diagnóstico. Algunas son niños con retraso crónico en el desarrollo. Otras son adultos jóvenes a quienes se les diagnosticó erróneamente esclerosis múltiple o se les dijo que iban a ser «estériles» de por vida. Otros pacient...

Larroy García, Cristina

La colección PsicoCuentos ofrece a los padres y a las personas relacionadas con los niños pautas de intervención provechosas avaladas por la investigación. Cada título consta de un libro guía para los padres con información contrastada y consejos prácticos sobre qué hacer o no hacer en el día a día, y de un cuento para el niño, con el objetivo de ayudarle a enfocar sus emocione...